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朋友 

你的心情还好吗? 

如果你感到内心压抑 

心情紧张焦虑 

这种状态困扰你很久了 

不知道如何摆脱 

请来我们这里 

有文老师在 

坐下来聊聊吧 

一杯咖啡 一次心灵的沟通！ 


文明老师 

浙江师范大学心理学毕业 
国家二级心理咨询师 
浙江省大众心理热线咨询师 
杭州市红十字会心理咨询师 
著名心理学专家王道华老师亲传弟子 



活动时间：11月19周四晚上19：00-21：00（需预约时间） 
报名对象：有心理困扰的，希望得到解决的朋友 
报名方式：通过微信或电话方式提报——姓名+联系方式 
报名人数：5人 
报名后，需填写活动报名表（表格报名后徐老师会提供） 

本活动因半公益性质，每人仅限一次 

注意事项（请在报名之前务必认真阅读）： 
本次活动人数为5人，这是一次专业而又入心的沟通，报名的朋友请做好决定再报名。如果你有以下任一情况，都可以参加我们的活动。 
1、情绪低落或紧张焦虑，时间超过两周还没有缓解 
2、社交出现障碍，或自觉没有信心 
3、感到学习、工作压力大，出现严重的拖延 
4、人际关系出现严重问题，不知道如何修复 
5、家庭婚姻有纠纷，难以化解夫妻、婆媳关系 
6、长期失眠，影响正常生活状态 
7、青少年困扰，叛逆 
8、遭遇生活挫折，不知道如何继续生活 
.................. 

或者你怀疑自己有这样那样的心理问题，那么， 
欢迎您报名参加本次的与文老师的一杯咖啡时间活动！ 



你来或者不来我们都在这里！！！！